Was ist: Taiji-Qigong
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Taiji (Tai Ji, T'ai Chi) wörtlich "Firstbalken", im erweiterten Sinne "Letzte Wirklichkeit, Urgrund des Seins", aus dem alles hervorgeht. Taijiquan (T'ai Chi Ch'uan) bedeutet wörtlich die Faust (-kampfmethode) des Taiji; eine aus der Selbstverteidigung entstandene Bewegungskunst, Meditation und Gesundheitsübung. Sie besteht aus einer Abfolge von fliessenden, meist langsam ausgeführten Bewegungen.

Qigong (Qi Gong, Ch`i Kung) - "Pflege und Kultivierung der Lebensenergie Qi" - ist eine über Jahrtausende gewachsene, aus China stammende Methode zur Harmonisierung der Energie von Körper und Geist, zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit. Qigong hat sich stets weiter entwickelt und ist mittlerweile im Westen sehr verbreitet.

 

 
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