Merkmal des Triathlons ist das unmittelbare Aufeinanderfolgen der drei unterschiedlichen Disziplinen und der damit verbundenen Umstellung der Muskulatur auf die jeweilige Disziplin.
Besonders der Lauf nach dem Radfahren ist dabei der vermeintlich schwierigste Teil, da beim Laufen auf die durch das Radfahren bereits ermüdete Beinmuskulatur zurückgegriffen werden muss. Gute Triathleten zeichnen sich dadurch aus, die Übergänge zwischen den einzelnen Disziplinen so kurz wie möglich zu halten und so schnell wie möglich den Körper auf die neue Belastung einzustellen.
Je nach Triathlon varieren die DIstanzen der einzelnen Disziplinen stark. Triathlon ist ein sehr anspruchsvoller Wettkampf, der eine intensive Vorbereitung benötigt. Einer der bekanntesten Wettkämpfe ist dabei der sog. "Ironman" auf Hawaii.
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